GWも過ぎ、最近はすごく暑い日が続いていますが、今年の夏は昨年より暑くなると予想されていますね。
熱中症にならないためには、本格的な夏になる前から、無理のない範囲で汗をかいたり、軽い運動や湯船につかるなど汗をかくことで暑さに順応する事が重要になってくるようです。

今年も日傘を駆使して、適度な運動を心掛けながら夏に備えたいと思います。

担当：村野　真澄